Bilingual Heated Yin Yoga / Yin Yoga con calor Bilingue

Bilingual Heated Yin Yoga 🧘‍♀️✨

Slow down, breathe, and give your body space to soften.

This bilingual Heated Yin Yoga class combines gentle warmth, mindful breathing, and long-held floor poses designed to support flexibility, mobility, fascia and joint health, while helping calm the nervous system and release tension.

The class is guided in English & Spanish and is welcoming to all levels — no yoga experience needed.

Come as you are and enjoy a peaceful space to reconnect with your body, quiet your mind, and simply be. 💜

🕖 Tuesdays at 7:00 PM

📍 Altamonte Springs Yoga

🌎 English & Spanish

🇪🇸 Español

Heated Yin Yoga Bilingüe 🧘‍♀️✨

Regálate un espacio para bajar el ritmo, respirar y permitir que el cuerpo se relaje profundamente.

Esta clase de Heated Yin Yoga combina calor suave, respiración consciente y posturas en el suelo sostenidas por varios minutos para favorecer la flexibilidad, la movilidad y la salud de la fascia y las articulaciones, mientras ayudamos a calmar el sistema nervioso y liberar tensiones.

La clase es guiada en inglés y español y es apta para todos los niveles — no necesitas experiencia previa en yoga.

Ven tal como eres y disfruta de un espacio para reconectar con tu cuerpo, aquietar la mente y simplemente ser. 💜

🕖 Martes · 7:00 PM

📍 Altamonte Springs Yoga

🌎 Inglés & Español